13 i 14 emerytura 2026 – kiedy wypłata? Terminy i kwoty ZUS

Świadczenia 13 i 14 emerytury w 2026 to kluczowe elementy wsparcia dla polskich seniorów w nadchodzącym roku. Dzięki corocznej waloryzacji emerytur i rent, obie dodatkowe wypłaty będą wyższe niż w latach ubiegłych. Poniżej przedstawiamy szczegółowy poradnik o tym, kiedy pieniądze trafią na konta oraz jakie zasady przyznawania środków będą obowiązywać w 2026 roku.

Harmonogram wypłat trzynastek w kwietniu 2026 r.

Zgodnie z ustawą, trzynasta emerytura jest wypłacana wraz z kwietniowym świadczeniem podstawowym. ZUS i KRUS realizują przelewy w standardowych terminach płatności, czyli: 1., 5., 6., 10., 15., 20. oraz 25. dnia miesiąca.

W 2026 roku harmonogram wygląda następująco:

• Pierwsze wypłaty ruszą już 1 kwietnia (środa).
• Największa kumulacja przelewów nastąpi w połowie miesiąca.

Ważna zmiana: Ponieważ 25 kwietnia wypada w sobotę, osoby przypisane do tego terminu otrzymają pieniądze wcześniej – w piątek 24 kwietnia.

Kiedy spodziewać się przelewów 14. emerytury jesienią?

Termin wypłaty czternastki nie jest sztywno zapisany w ustawie – każdorazowo określa go Rada Ministrów w drodze rozporządzenia.

Analiza dotychczasowych działań rządu oraz planów budżetowych wskazuje, że w 2026 roku środki te trafią do seniorów we wrześniu. Podobnie jak przy trzynastce, dodatkowa gotówka zostanie dołączona do regularnej emerytury lub renty, co oznacza, że we wrześniu seniorzy otrzymają jeden, powiększony przelew.

Ile wyniesie dodatkowe świadczenie po waloryzacji o 5,3%?

Wysokość dodatków jest ściśle powiązana z kwotą najniższej emerytury obowiązującej od 1 marca. W 2026 roku, po waloryzacji wskaźnikiem 5,3%, emerytura minimalna wzrosła do poziomu 1978,49 zł brutto.

Oto zestawienie kwot dla świadczeń 13 i 14 emerytury w 2026:

Mechanizm „złotówka za złotówkę” – kto otrzyma niepełną czternastkę?

O ile trzynastka przysługuje każdemu w pełnej wysokości, o tyle przy czternastce obowiązuje próg dochodowy. W 2026 roku pełną kwotę (1978,49 zł brutto) otrzymają osoby, których emerytura lub renta nie przekracza 2900 zł brutto.

• Jeśli Twoje świadczenie jest wyższe niż 2900 zł, czternastka zostanie pomniejszona o kwotę przekroczenia.
• Przykład: Senior z emeryturą 3200 zł (przekroczenie o 300 zł) otrzyma czternastkę w wysokości 1678,49 zł brutto.
• Świadczenie nie zostanie wypłacone, jeśli jego kwota po wyliczeniu byłaby niższa niż 50 zł.

Lista wykluczonych: Kto nie dostanie 13. i 14. emerytury w 2026 roku?

Mimo powszechności świadczeń, przepisy przewidują kilka wyjątków. Pieniędzy nie otrzymają:

1. Sędziowie i prokuratorzy w stanie spoczynku – ze względu na specyficzny status ich uposażenia.
2. Osoby z zawieszonym świadczeniem – jeśli na dzień badania uprawnień prawo do emerytury było zawieszone (np. z powodu przekroczenia limitów zarobkowych).
3. Osoby pobierające tylko rentę honorową – przyznawaną po ukończeniu 100 lat, o ile nie pobierają jednocześnie zwykłej emerytury.

Automatyczna wypłata z urzędu – czy trzeba składać wnioski?

Dobra wiadomość dla seniorów jest taka, że ani o 13., ani o 14. emeryturę nie trzeba wnioskować. Proces jest w pełni zautomatyzowany – systemy ZUS, KRUS oraz mundurowe same wyliczają kwotę i zlecają przelew. Warto również pamiętać, że oba świadczenia są wolne od potrąceń komorniczych, co oznacza, że komornik nie może zająć tych dodatkowych środków na poczet zadłużenia.

Jeśli chcesz dodatkowo zacząć odkładać na przyszłość poza 13 i 14 emeryturą, możesz skorzystać z dodatkowych metod oszczędzania takich jak IKZE. Ten element III filaru pozwala łączyć inwestowanie z ulgą podatkową. IKZE można prowadzić m.in. w XTB, gdzie masz dostęp do akcji i ETF-ów zarówno z Polski, jak i z rynków globalnych. 

XTB

• Regulacja obecna we wszystkich krajach.
• Konto oprocentowane na 2,3% (w euro).
• Brak prowizji (0%) na akcje i ETF-y.

Odwiedź

75% rachunków detalicznych CFD odnotowuje straty.